Buchen Sie Ihr kostenfreies Erstgespräch

Das Erstgespräch dient dem gemeinsamen Kennenlernen. So können Sie einschätzen, ob eine Basis für die Zusammenarbeit gegeben ist, da die „Chemie“ zwischen Coach und Klient stimmen sollte. Sie haben die Gelegenheit, Ihre Erwartungen, Problemstellungen und Ihre Zielsetzung mitzuteilen. Der Coach schildert Ihnen die Vorgehensweise, Möglichkeiten und Grenzen eines Coachings und zeigt auf, wie die Zusammenarbeit gestaltet werden könnte. Anschließend können Sie sich für oder gegen ein Coaching entscheiden.

Je nach Anliegen und Zielsetzung definieren wir gemeinsam die Anzahl der Coachingsitzungen. In der Regel sind zwei bis fünf Coachingtermine sinnvoll. Die Intervalle der Coachingsitzungen werden im Verlauf größer.

In der Regel dauert eine Sitzung 90-120 Minuten.

Coaching ist eine auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmte 1:1 Begleitung. Durch gezielte Fragestellungen und ausgewählte Interventionen finden wir die für Sie passenden Lösungen, Ihren eigenen Weg zur Zielerreichung zu gehen und die erarbeiteten Handlungsempfehlungen auch umzusetzen. Ein Coaching grenzt sich klar von einer psychotherapeutischen Behandlung ab.

In einem Coaching werden Sie motiviert, eigene Lösungen zu entwickeln. Im Rahmen des Coachings werden die Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung angeregt. Die ganzheitliche Form der Prozessbegleitung unterstützt Sie dabei, aus der aktuellen Situation herauszutreten, Muster zu erkennen, neue Handlungsoptionen zu finden und diese auszuprobieren, Ihre Potenziale zu entfalten und zu nutzen -damit Sie das erreichen, was Sie sich als Ziel definiert haben