Immer wenn wir mit einer Krise konfrontiert werden oder auf ein Problem stoßen, kommt es zu Stressreaktionen.

Wenn der Arbeitsmarkt sich wandelt, Unternehmen auf eine ungewisse Zukunft zusteuern, eigene Pläne und Perspektiven sich verändern und man Unsicherheit spürt, dann geht das auch oft mit viel Stress einher.

Wo alte Systeme zusammenbrechen, neue entstehen, bestehende Systeme sich ständig verändern, ist es besonders wichtig, Möglichkeiten zur Stabilisierung, Selbstentwicklung und Selbstveränderung zu haben.

Der Umgang mit Informationen wird häufig zum Stressfaktor, denn jede Information löst Emotionen aus – häufig auch Stressreaktionen.

Es ist heute nicht leicht, gute und tragfähige Entscheidungen zu treffen. Die Komplexität und Auswirkungen von Entscheidungen überfordert häufig das Orientierungs- und Selektionsvermögen.

In einer Zeit, in der psychische Erkrankungen stetig zunehmen, werden mentale Stärke und Resilienz besonders wichtig.

Mentale Stärke und Resilienz sind die Schlüsselfaktoren für persönlichen Erfolg, um schwierige Situationen im Leben meistern zu können.