Mentale Stärke

Inhouse-Seminar 

für Firmen

Mentale Stärke als Erfolgsfaktor

 

Bedeutung und Herkunft Mentaltraining

  • Einflussgrößen auf mentale Höchstleistung
  • Erkenntnisse und Beispiele praktischer Erfolge

 

Mentaltrainingstechniken

  • individuelle und spezifische Mentaltechniken zur persönlichen Motivationssteigerung
  • Imaginationstechniken, Ziele visualisieren
  • Konzentration stärken
  • verschiedene Energielevel bewusst herbeiführen und als Basis für den Erfolg nutzen

 

Kommunikation in Stress- und Krisen-Situationen

  • die Ebenen der Kommunikation und deren Wirkung insbesondere in schwierigen Situationen
  • mit Kommunikation zur Kooperation im Unternehmen beitragen

 

Ziele definieren und motiviert umsetzen

  • Ziele setzen und konkrete Umsetzung planen
  • persönliche Erfolgsfaktoren nutzen
  • mit Eigenmotivation aktiv und kontinuierlich Pläne umsetzen

 

Lösungen abseits vom Gewohnten finden

  • Kreativitätstechniken
  • flexibel bleiben

 

Entspannung und Fokus

  • Vertiefte Entspannungstechniken
  • Ruhe und Entspannung auf Knopfdruck, wann immer Sie wollen
  • Methoden zur Stressreduzierung und Erfolgssteuerung
  • Konzentration und Kraft aus der inneren Ruhe

 

Dauer 2 Tage.

Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf. Wir erstellen Ihnen ein individuelles Angebot.